Nouvelles Activités Dasloises

Espace Loisirs DASLE

GYM  DYNAMIQUE

A mi chemin entre la gymnastique volontaire et la gym bien-être, ce sont des séances de gymnastique d’entretien visant à rester en forme, à limiter les effets du vieillissement normal des individus, à retrouver le goût du corps en mouvement souvent oublié à cause des douleurs et des petits maux. Il aide à « bien vieillir ».

Les activités physiques proposées permettent également de limiter les risques de chute, et les complications associées qui peuvent conduire à la dépendance. Elles permettent de travailler l’équilibre, la mémoire et la coordination motrice dans une ambiance conviviale et détendue.

Animatrice : Sandra MARISA

Reprise des cours pour la saison 2022-2023 :

Mercredi 07 septembre 2022

Horaires :

MERCREDI de 17h15 à 18h15

Cotisation annuelle : 100 €